ROTASI.CO.ID – Membahas mengenai kesehatan kulit dari paparan dan bahaya Sinar UV. Wardah Beauty Bekasi menggelar Crystallure Virtual Skin Session Star Your Greatest Glow With #CrystallureEffect bersama Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr Fatima Aulia, Sp.KK melalui aplikasi google meet.
Sebelum masuk ke tips, dr Fatima Aulia, Sp.KK menjelaskan Bahwa Sinar UV terbagi menjadi beberapa jenis, tetapi yang paling umum adalah UV A dan UV B. Paparan sinar UV B hanya mampu mencapai lapisan luar kulit (epidermis), sedangkan sinar UV A bisa mencapai hingga lapisan tengah kulit (dermis).
Berikut ini adalah sejumlah masalah kesehatan yang dapat muncul akibat paparan sinar UV berlebih dari dr Fatima Aulia, Sp.KK
1. Penuaan
Sinar ultraviolet A memiliki energi paling rendah. Jenis sinar ini mampu menyebabkan sel-sel kulit cepat menua dan membuat kerusakan tidak langsung pada sel-sel DNA. Sinar UVA umumnya dikaitkan dengan kerusakan kulit jangka panjang, seperti timbulnya keriput
Terpaparnya sinar ultraviolet itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan kulit akibat photo-aging (penuaan yang disebabkan paparan sinar matahari) dan photo-cancers (kanker yang disebabkan oleh paparan sinar matahari). Walaupun gelombang UVA1 (340-400 nm) mewakili hampir sebesar 80% dari sinar UV yang mencapai bumi dan memiliki kemampuan penetrasi yang tinggi
Dampak biologis yang dihasilkan baru diteliti belakangan ini, dan terungkap bahwa UVA1 memiliki andil terhadap proses karsinogenesis (pembentukan sel-sel kanker) dan dan imunosupresi (melemahnya sistem kekebalan tubuh)
2. Flek hitam
Flek Hitam muncul saat kulit menyerap sinar ultraviolet, sehingga menyebabkan peningkatan produksi melanin. Selanjutnya, bagian kulit yang memiliki banyak melanin atau mengalami penumpukan melanin, akan berwarna lebih gelap dibandingkan kulit sekitarnya, sehingga tampak seperti bintik-bintik.
3. Kangker Kulit
Paparan sinar UV berlebih merupakan salah satu penyebab paling umum dari kangker Kulit terutama jenis kanker karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa . Biasanya, sel kanker terbentuk di bagian tubuh yang memang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, dan tangan.
Jika tidak segera ditangani, kanker dapat menyebar ke bagian kulit lain dan bahkan organ dalam tubuh. Meski jarang terjadi, kondisi ini tergolong berbahaya dan dapat mengancam nyawa.
*Berikut TIPS Melindungi Kulit dari Dampak Sinar UV*
1. Tabir Surya. Selalu gunakan tabir surya dengan SPF 30–50, khususnya bagi seseorang yang memiliki kulit putih. Ingat, sinar UV ini bisa menimbulkan sederet masalah bagi kulit, termasuk flek hitam.
2. Cukupi Nutrisi Kulit. Kecantikan kulit sejati itu muncul dari dalam. Nah, bukan rahasia lagi kalau makanan yang mengandung serat dan antioksidan baik untuk kulit.
3. Perhatikan Waktu. Hindari aktivitas di luar ruangan antara jam 10 pagi hingga 4 sore. Di waktu tersebut paparan sinar UV masih tinggi.
4. Tidur yang Cukup. Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk menyembuhkan dan menghilangkan racun dari kulit. Enggak cuma itu, kurang tidur juga bisa meningkatkan hormon kortisol yang memperburuk kondisi inflamasi kulit.
5. Jangan Sembarang Konsumsi Obat. Beberapa obat memiliki kandungan yang bisa menimbulkan reaksi di dalam tubuh dan mempercepat produksi melanin pada kulit. Ingat, flek hitam ini bisa ditimbulkan akibat produksi melanin yang berlebihan.
Berikut Bahaya dan Tips Sinar Uv bagi kesehatan kulit, semoga bermanfaat ya. (dyt)
